365bet:现在人们工作生活节奏紧张混乱

很多人都听说过“变应性鼻炎和其他变应性疾病没有特定的药物，只是一种‘绝症’”，刘静认为这是有偏见的。“变应性鼻炎的治疗是非常复杂的，如果治疗延迟或不当，可能会引起许多并发症，最常见的是支气管哮喘。然而，过敏性疾病并不是‘不治之症’，治疗是一项综合性的系统工程，其核心在于通过各种方法改善患者的体质。”

“例如，变应性鼻炎患者的治疗可分为起病期和缓解期两部分。”据刘静介绍，起病期是过敏性鼻炎的发病期。此时，除服用相关抗过敏药物外，应尽量减少和避免接触花粉过敏等过敏原，外出时尽量戴上口罩和眼镜。其次，我们可以每天用海水和鼻腔灌洗对鼻腔进行清洗，清除粘附在鼻粘膜上的过敏原。

“最重要的是适应生活方式。如今，人们的工作和生活节奏紧张混乱，这是我们的体质发生变化的原因之一。此外，充足的睡眠也是提高身体免疫力和抗病能力的最佳途径之一。尤其对于过敏性疾病患者，建议在11点前入睡，这样可以在最佳时间充分修复身体。刘静强调，除了良好的休息，饮食应该尽可能的清淡，动物的饮食应该尽可能的减少。

缓解治疗主要以调理为主，避免一些食物过敏，可以选择针灸或物理治疗。此外，刘静建议，患者也可以选择听从医生的建议，尝试一些面霜。在特定的时间内，使用软膏、中药、针灸等方法可以有效地改善患者的体质，并可能减少过敏的发生。